Cearcănele reprezintă o preocupare comună și persistentă pentru mulți dintre noi. Indiferent dacă sunt cauzate de lipsa de somn, stresul cotidian sau chiar de factori genetici, aceste semne ale oboselii și încordării pot afecta încrederea și imaginea de sine. În continuare, vom discuta despre factorii care determină apariția cearcănelor și remedii eficiente pentru estomparea și prevenirea reapariției acestora.
1. Cearcăne – cauze ale apariției și tipuri de cearcăne
Imagine de Ivan Samkov pe Pexels.com
De multe ori, cearcănele sunt percepute ca fiind un semn de oboseală sau lipsă de somn, însă există și alte cauze pentru cearcăne, cum ar fi predispoziția genetică, alimentația, vârsta, factorii de mediu, alergii sau diverse condiții medicale. Unele persoane sunt predispuse genetic să dezvolte cearcăne la un moment dat – așa că, dacă te întrebai de ce apar cearcănele sub ochi în condițiile în care te odihnești bine, acesta ar putea fi răspunsul pe care îl cauți. Consumul excesiv de sare sau de alcool poate duce la retenția de apă și la apariția umflăturilor de sub ochi. Mai mult decât atât, o dietă săracă în nutrienții esențiali poate afecta sănătatea pielii și poate accentua cearcănele.
Vârsta este un alt factor ce determină apariția cearcănelor, iar explicația este una simplă. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea de sub ochi devine mai subțire și mai puțin elastică, iar acest lucru favorizează dezvoltarea unor zone umflate și închise la culoare, sub ochi. Factorii de mediu, cum ar fi expunerea prelungită la soare, fără protecție solară, poluarea și alergiile se numără și ele printre cauzele cearcănelor. Mai rar, cearcănele pot fi provocate de condiții medicale, cum ar fi anemia, hipotiroidismul sau probleme de circulație.
Un lucru interesant de menționat este faptul că de multe ori culoarea cearcănelor indică cauza care stă la baza apariției lor. Din acest punct de vedere, putem vorbi de mai multe tipuri de cearcăne:
- Cearcăne pigmentare – cearcăne negre sau cearcăne maronii care rezultă dintr-o hiperpigmentare a pielii, pot fi cauzate de expunerea excesivă la soare, de înaintarea în vârstă, de predispoziția genetică sau de anumite condiții medicale,
- Cearcăne vasculare – cearcăne mov care pot fi accentuate de lipsa de somn, oboseală sau factori genetici,
- Cearcăne umflate – cearcăne pot avea o nuanță albăstruie și sunt asociate cu umflăturile de sub ochi, ca urmare a reținerii de apă, alergiilor sau a consumului excesiv de sare.
Am văzut care sunt pentru cearcănele la ochi cauzele principale de apariție, iar următoarea întrebare care se pune este ce putem face pentru a scăpa de ele.
2. Remedii pentru cearcăne – ce modalități de tratament există?
Există o serie de remedii, tratamente și proceduri de dermatologie estetică pentru ameliorarea aspectului cearcănelor. Unele produse cosmetice, cum ar cremele hidratante sau serurile anti-îmbătrânire, pot reduce umflăturile din zona ochilor și pot ajuta la estomparea lor, în timp ce altele, precum corectoarele de cearcăne, ajută la ascunderea lor. Din categoria remediilor naturale pe care multe femei le folosesc se numără aplicarea compreselor reci, a feliilor de castraveți sau masajul ușor cu un roller cu piatră de jad. Cu toate acestea, niciun remediu pentru cearcăne din cele menționate mai sus nu garantează rezultate sigure.
Sursa foto: estevainstitute.ro
Pentru cearcănele negre cu diverse cauze care nu țin de lipsa de somn sau oboseală, poți încerca un tratament pentru cearcăne inovator, non-invaziv, dintr-o clinică modernă. Tehnologia ESTEVA utilizează unde centralizare de radio-frecvență și ajută la estomparea lor rapidă. Fără durere, fără efecte secundare și fără timp de recuperare necesar.
3. Cearcăne la ochi – cum le poți preveni?
Imagine de Daniel Xavier pe Pexels.com
Prevenirea cearcănelor poate fi posibilă prin adoptarea unor obiceiuri și a unui stil de viață sănătos. Iată câteva sfaturi utile în acest sens:
- Prioritizează somnul: asigură-te că respecți un program regulat de somn și ai parte de nopți liniștite pentru a preveni apariția cearcănelor sub ochi din cauze precum oboseală sau lipsa somnului,
- Adoptă o alimentație sănătoasă: consumă fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase și evită consumul excesiv de sare care pot contribui la retenția de apă,
- Hidratează-te corespunzător: consumă suficientă apă zilnic pentru a menține sănătatea pielii,
- Evită expunerea prelungită la soare: folosește cremă cu protecție solară pentru a proteja pielea delicată din jurul ochilor împotriva efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete,
- Învață să gestionezi stresul: introdu tehnicile de gestionare a stresului în rutina ta zilnică (stresul cronic poate agrava aspectul cearcănelor),
- Evită fumatul și consumul excesiv de alcool.
În concluzie, dacă te confrunți cu cearcăne, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să identifici cauza care a dus la apariția lor. Adoptarea unor obiceiuri și a unui stil de viață sănătos poate contribui semnificativ la prevenirea sau reducerea apariției cearcănelor și la menținerea unui aspect proaspăt și odihnit al pielii din jurul ochilor. Pentru cearcănele cu adevărat vizibile există și remedii, cum este tehnologia ESTEVA care estompează aspectul acestora.
Referințe:
- https://www.healthline.com/health/dark-circle-under-eyes
- https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-dark-circles-permanently
