Celulita – cum ajungi de la pielea cu aspect de ”coajă de portocală”, la o piele mai fină și fermă?

Celulita este o preocupare comună pentru multe persoane, afectând în special femeile de toate vârstele și tipurile de corp. Caracterizată prin apariția de denivelări și noduli sub piele, celulita este adesea descrisă ca având un aspect de „coajă de portocală”. Deși nu este considerată o afecțiune medicală gravă, aceasta poate avea un impact semnificativ asupra încrederii și stimei de sine. În cadrul acestui articol ne-am propus să explorăm în detaliu ce înseamnă celulita, tipurile de celulită existente, cauzele de apariție și cel mai important, cum elimini celulita.

1. Ce e celulita – o problemă de sănătate sau doar una estetică?

Celulita este o afecțiune comună a pielii ce iese în evidență prin aspectul de ”coajă de portocală”. Este cauzată de acumularea de grăsime, apă și toxine în straturile de sub piele, care determină formarea unor depozite de grăsime care presează împotriva pielii, provocând modificări în aspectul acesteia. 

Celulita este în primul rând percepută ca o problemă estetică, deoarece afectează aspectul pieli. Pentru multe persoane, această preocupare poate avea un impact semnificativ asupra stimei de sine și încredere în sine. Compararea constantă cu alții și presiunea de a se conforma unor standarde de frumusețe impuse poate duce la autocritică și scăderea încrederii în sine. Persoanele afectate de celulită pot dezvolta sentimente de rușine sau de frustrare în legătură cu aspectul lor fizic, ceea ce poate afecta încrederea în propriile abilități și înțelegerea de sine. În plus, anxietatea socială poate apărea în situațiile în care persoana se simte judecată sau evaluată pe baza aspectului său fizic, inclusiv prezența celulitei.

Este important de menționat că celulita în sine nu este considerată o problemă de sănătate majoră sau periculoasă. Cu toate acestea, în unele cazuri severe, poate provoca disconfort fizic ușor, cum ar fi senzația de greutate sau sensibilitate în zonele afectate. Așa că dacă te întrebai dacă celulita doare, răspunsul este nu.

2. Tipuri de celulită și impactul lor asupra pielii – informații utile

Din punct de vedere al aspectului și severității, există mai multe tipuri de celulită, care pot varia în funcție de gradul de vizibilitate și textura pielii:

Celulita moale

Celulita moale este unul dintre cele mai comune tipuri de celulită întâlnite în rândul persoanelor afectate. Este caracterizată de aspectul inegal și ondulat al pielii, care poate fi observat în mod particular când persoana stă în picioare sau în alte poziții care tensionează pielea. 

Aspectul de ”coajă de portocală” este adesea asociat cu celulita moale, fiind determinat de acumularea de grăsime sub piele și de slăbiciunea țesuturilor conjunctive care susțin stratul de piele și grăsime.

Celulita fibroasă

Celulita fibroasă este considerată una dintre formele mai severe și mai dificil de tratat ale acestei afecțiuni comune a pielii. Una dintre principalele caracteristici ale celulitei fibroase este prezența nodulilor fibroși. Acești noduli se formează când depozitele de grăsime devin înconjurate și comprimate de țesuturi conjunctive rigide, ducând la o senzație de noduli sub piele și la o textură inegală. 

Pielea afectată de celulita fibroasă poate prezenta un aspect mai pronunțat de coajă de portocală și poate fi asociată cu sensibilitate sau disconfort la atingere sau la presiune.

Celulita edematoasă

Celulita edematoasă este un tip distinct al acestei afecțiuni a pielii, caracterizată prin acumularea excesivă de lichide în țesuturile subcutanate. Această acumulare de lichide poate determina umflături vizibile și o textură a pielii similară cu coaja de portocală. 

Celulita edematoasă poate fi cauzată de retenția de apă în organism, care poate fi influențată de factori precum dezechilibrele hormonale, tulburările circulatorii sau stilul de viață sedentar.

În funcție de severitatea și gradul de afectare a pielii, celulita poate fi clasificată în mai multe grade sau tipuri:

• Gradul 0: Nu există semne vizibile de celulită în poziție verticală sau culcată, dar poate apărea aspect de coajă de portocală când pielea este comprimată.
• Gradul 1: Celulita nu este vizibilă în poziție verticală, dar devine evidentă când pielea este strânsă sau când persoana stă sau se așează.
• Gradul 2: Celulita devine vizibilă în poziție verticală fără nicio presiune asupra pielii. Textura pielii este evidentă și poate fi observată chiar și fără a comprima pielea.
• Gradul 3: Este cel mai sever grad de celulită, caracterizat prin aspectul clar vizibil al celulitei în orice poziție. Pielea poate prezenta umflături, noduli și poate fi dureroasă la atingere în unele cazuri.

Celulita poate varia în funcție de localizarea sa pe corp și aceasta poate influența aspectul și severitatea afecțiunii. Vorbim de cele mai multe ori de celulită pe coapse (în special pe partea superioară și laterală a coapselor), de altfel una dintre cele mai comune localizări ale celulitei. Celulita mai poate să apară și pe fese, pe abdomen (se manifestă sub formă de depozite de grăsime și țesut conjunctiv rigidizat în zona abdomenului), pe brațe, în zona genunchilor și a picioarelor.

3. Cum arată celulita – manifestări ale acestei probleme de piele

Celulita este o afecțiune ce poate fi văzută și simțită la atingere de cele mai multe ori. Aspectul și severitatea celulitei variază de tipul și stadiul afecțiuni, însă există câteva manifestări comune:

• Aspectul de coajă de portocală al pielii, una dintre caracteristicile distinctive ale celulitei, în care pielea capătă o textură similară cu cea a unei coji de portocală. Aceasta apare din cauza depozitelor de grăsime care împing pielea și a țesutului conjunctiv rigidizat care creează aceste denivelări. Aspectul celulitei poate varia în funcție de poziția corpului. De exemplu, poate fi mai vizibilă atunci când persoana stă în picioare sau merge decât atunci când stă culcată.
• Pielea aspră: Celulita poate face ca pielea să pară aspră în zonele afectate, mai ales când persoana în cauză stă în picioare sau de mișcă.
• Umflături sau noduli sub piele: În cazurile mai severe, celulita poate provoca formarea de umflături sau noduli sub piele, care pot fi vizibile sau simțite la atingere.
• Sensibilitate sau durere la atingere: Unele persoane pot experimenta sensibilitate sau disconfort la atingerea zonei afectate de celulită, în special în cazurile de celulită mai severă.

Aceste manifestări ale celulitei pot afecta încrederea în sine și stima de sine a unei persoane, motiv pentru care gestionarea și tratamentul acestei afecțiuni sunt importante, mai ales pentru femei.

4. Celulita și cauze ale apariției – care sunt factorii principali?

Dacă ai observat modificări ale texturii pielii, cu siguranță te-ai întrebat cel puțin o dată de la ce se face celulita. Există mai multe cauze pentru celulită, tocmai din acest motiv este important ca înainte să te gândești la cum scapi de celulită, să ceri opinia unui specialist pentru a identifica cauza. Iată cate sunt cele mai frecvente răspunsuri la întrebarea ”De la ce apare celulita?”:

• Genetica – Nici nu știi cât de mult contează genetica în dezvoltarea celulitei. Dacă membrii familiei tale au celulită, există șanse mari ca și tu să moștenești această caracteristică.
• Hormonii – Hormonii precum estrogenul, insulina, noradrenalina, hormonii tiroidieni și prolactina joacă un rol major în dezvoltarea celulitei. Dezechilibrele hormonale pot afecta distribuția grăsimii și sănătatea țesutului conjunctiv. Acesta este și motivul pentru care este atât de întâlnită celulita în sarcină. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen și progesteron cresc, lucru ce poate contribui la reținerea lichidelor și la modificările structurii pielii. Creșterea volumului sanguin și a retenției de apă pot afecta aspectul pielii, făcând celulita mai vizibilă. Un alt lucru ce poate agrava celulita în sarcina este apariția kilogramelor în plus, pe măsură ce sarcina avansează. Să nu uităm însă că și predispoziția genetică joacă un rol semnificativ în dezvoltarea celulitei, motiv pentru care unele femei pot trece printr-o sarcină (sau chiar mai multe) fără să se confrunte cu celulita, în timp ce altele constată o agravare a celulitei încă din primele luni. 
• Dieta și nutriția – Consumul excesiv de grăsimi, carbohidrați și sare, precum și aportul insuficient de fibre pot contribui la formarea celulitei. Dieta nesănătoasă poate duce la creșterea depozitelor de grăsime sub piele. De altfel, una dintre cele mai bune metode de a scăpa de celulită pe termen lung este adoptarea unei alimentații echilibrate și sănătoase.
• Stilul de viață sedentar – Lipsa activității fizice poate contribui la dezvoltarea celulitei. Exercițiile fizice regulate ajută la menținerea unei circulații bune a sângelui și la reducerea depozitelor de grăsime.
• Probleme cu circulația limfatică – O circulație sanguină și limfatică deficitară poate duce la acumularea de toxine și lichide în țesuturile subcutanate, contribuind la formarea celulitei.
• Îmbrăcămintea strâmtă – Purtarea de haine foarte strâmte poate limita fluxul sanguin și limfatic, contribuind la dezvoltarea celulitei.
• Deshidratarea – Consumul insuficient de apă poate duce la deshidratarea pielii și la pierderea elasticității acesteia, favorizând apariția celulitei. Pielea devine mai puțin elastică și pe măsură ce înaintăm în vârstă, favorizând apariția celulitei.

După cum poți observa, celulita este influențată de o varietate de factori, inclusiv genetica, hormonii, dieta, stilul de viață și circulația sângelui. Înțelegerea acestor cauze poate ajuta la adoptarea unor măsuri preventive și la alegerea unor tratamente eficiente pentru a combate celulita cu succes.

5. Cum să scapi de celulită – modalități eficiente de tratament

Am văzut ce este celulita și de ce apare celulita. Acum, am ajuns și la partea cea mai așteptată de toate persoanele care se confruntă cu această problemă: cum scăpăm de celulită?

Masaj anticelulitic

Masajul anticelulitic este o tehnică de masaj special concepută pentru a stimula circulația sângelui și a limfei, pentru a descompune depozitele de grăsime subcutanată și pentru a îmbunătăți textura și aspectul pielii. Această metodă este utilizată pentru a reduce vizibilitatea celulitei, oferind în același timp multiple beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii. În plus față de masajul clasic, există și echipamentele de presoterapie sau drenaj limfatic, utilizate pentru a intensifica efectele masajului anticelulitic. Aceste dispozitive aplică o presiune controlată asupra corpului pentru a stimula drenajul limfatic și pentru a reduce aspectul celulitei.

Dacă te întrebi cum să scapi de celulita de pe picioare sau din alte părți cu probleme, masajul anticelulitic poate fi soluția. În plus, masajul anticelulitic să relaxeze mușchii și să reducă tensiunea, oferind o senzație generală de bunăstare. Bineînțeles, sunt necesare mai multe ședințe pentru a observa îmbunătățiri la nivelul pielii, iar pentru a menține rezultatele pe un termen cât mai lung, trebuie să faci și câteva modificări în stilul de viață.

Proceduri corporale

Persoanele care doresc rezultate mai rapide și o piele mai fină, pot opta pentru diverse proceduri corporale, cum ar fi:

• • NuEra – o tehnologie avansată de radiofrecvență utilizată pentru tratamentele corporale anticelulitice și pentru remodelarea corporală. Această procedură non-invazivă a fost concepută pentru a reduce celulita, a tonifia pielea și a contura corpul, oferind rezultate vizibile fără necesitatea unei intervenții chirurgicale.
  • Exilis Ultra: o procedură de remodelare corporală și tratament anticelulitic care utilizează o combinație de radiofrecvență (RF) și ultrasunete pentru a trata zonele cu celulită, a reduce depozitele de grăsime și a îmbunătăți fermitatea și textura pielii.

• Emtone: acest echipament utilizează simultan două forme de energie: radiofrecvența (RF) și vibrațiile acustice. Aceste energii lucrează împreună pentru a încălzi țesuturile subcutanate și a stimula procesele de regenerare și remodelare. Emtone abordează toate cauzele principale ale celulitei, inclusiv acumularea de grăsimi, fibroza țesuturilor și circulația deficitară.

• Lymphastim: tehnologie avansată de drenaj limfatic utilizată pentru tratamentele anticelulitice și îmbunătățirea circulației limfatice. Această procedură non-invazivă este concepută pentru a stimula sistemul limfatic, ajutând la eliminarea toxinelor și a excesului de lichide din organism, ceea ce contribuie la reducerea celulitei și la îmbunătățirea aspectului pielii.

X-Wave: tehnologie avansată anticelulitică care utilizează unde acustice de înaltă energie pentru a trata celulita și a îmbunătăți textura și tonusul pielii. Această procedură neinvazivă este eficientă pentru reducerea aspectului de coajă de portocală și pentru stimularea proceselor naturale de regenerare a pielii.

Toate aceste proceduri anticelulitice le poți urma și în cadrul clinicii noastre. Împreună discutăm despre problemele pielii tale și găsim cea mai eficientă metodă de a scăpa de celulită. Echipa noastră este formată din specialiști cu experiență, care știu exact cum se tratează celulita și cum poți obține cele mai bune rezultate în cel mai scurt timp.

6. Sfaturi și recomandări pentru eliminarea celulitei pe termen lung

Multe persoane se întreabă ”Cum scap de celulită?”, însă este important să precizăm faptul că celulita poate fi recurentă. Chiar dacă se obțin rezultate pozitive în urma tratamentelor anticelulitice, celulita poate reapărea în prezența unor schimbări hormonale sau a unui stil de viață haotic. 

Iată câteva dintre recomandările specialiștilor pentru diminuarea șanselor de reapariție a pielii cu aspect de coajă de portocală:

• Consumă multe alimente care te scapă de celulită, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale pentru că acestea ajută la menținerea unei digestii sănătoase și la reducerea depozitelor de grăsime,
• Consumă suficientă apă pentru a elimina toxinele din organism și pentru a menține pielea hidratată și elastică,
• Redu consumul de sare și zahăr pentru că acestea contribuie la retenția de apă și la acumularea grăsimilor în corp,
• Practică zilnic sport, de la activități precum mersul pe jos, alergatul, ciclismul și înotul care ajută la arderea grăsimilor, la antrenamentele de forță care contribuie la îmbunătățirea aspectului pielii,
• Folosește creme și loțiuni care tonifiază și hidratează în profunzime pielea,
• Poartă haine adecvate și evită-le pe cele strâmte care împiedică circulația optimă a sângelui și a limfei,
• Redu stresul din viața ta pentru că acesta poate duce la apariția dezechilibrelor hormonale și în cele din urmă, la apariția sau reapariția celulitei.

 

În concluzie, dacă și ție celulita ți-a scăzut încrederea în tine, acum este momentul să faci primii pași pentru restabilirea frumuseții pielii tale. Deși nu există o soluție miraculoasă pentru eliminarea completă a celulitei, există numeroase opțiuni și strategii eficiente care pot reduce vizibil aspectul acesteia în timp. În plus, dacă adopți și un stil de viață sănătos, vei reuși să păstrezi aceste rezultate pe termen lung.

 

Surse de referință:

1. https://www.healthline.com/health/cellulite
2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/149465
3. https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-cellulite-pictures-causes-myths-and-treatments
4. https://www.webmd.com/beauty/get-rid-of-cellulite