Pietrele la rinichi mai poartă denumirea și de calculi renali și se pot forma la persoane de orice vârstă, având la bază diverse cauze. Se consideră mai frecvente în cazul bărbaților decât la femei. Durerea din momentul eliminării unei pietre la rinichi prin tractul urinar este insuportabilă. De aceea, este foarte importantă prevenția, precum și cunoașterea tuturor informațiilor cu privire la această afecțiune a aparatului excretor. Citește în continuare acest articol și descoperă mai multe informații despre pietrele la rinichi și cum se elimină acestea!
1. Piatra la rinichi – ce este, cum se formează și care sunt cauzele?
Sursa foto: Shutterstock.com
Calculii renali sunt un amestec chimic de săruri și minerale din urină, de obicei o combinație de calciu cu fosfor sau oxat. Aceste pietre se pot forma și din acid uric obținut din metabolizarea proteinelor din carne sau crustacee. Când aceste substanțe sunt prea concentrate în urină, formează cristale, iar mai apoi pietricele sau pietre. Se numesc așa pentru că au aspect precum pietrele din natură, dar denumirea în limbaj medical pentru pietrele la rinichi este de calculi renali, urinari, litiază urinară sau nefrolitiază.
Rinichii încearcă să elimine aceste pietre prin tractul urinar, iar procesul este unul foarte dureros. Când piatra trece prin tractul urinar și blochează fluxul de urină, provoacă un disconfort. Acest tip de durere cauzată de eliminarea pietrelor la rinichi este insuportabilă și se produce în valuri. Cu cât pietrele sunt mai mici, cu atât și durerea este mai slabă sau chiar poate să lipsească. Pietrele se pot bloca în rinichi dacă sunt prea mari și trebuie eliminate chirurgical. O altă situație este blocarea pietrelor între rinichi și ureter sau în locul unde ureterul face legătura cu vezica urinară. Aceste situații sunt asociate cu o durere foarte mare, de nesuportat și necesită o vizită de urgență la spital.
Tipuri de pietre la rinichi:
- Calculi formați din oxalat de calciu – sunt cei mai des întâlniți și apar când calciul și oxalatul se combină în urma unei cantități inadecvate de calciu din corp.
- Calculi din acid uric – apar din cauza unei substanțe numită purină, regăsită în proteinele animale.
- Calculi apăruți din struvit – apar din cauza unei infecții înalte ale tractului urinar. Struvitul este un fosfat amoniacal de magneziu.
- Calculi formați din cistină – cauza este o boală cu transmitere genetică denumită cistinurie.
De la ce se fac pietrele la rinichi – cauzele apariției acestora
1. Factori care nu pot fi evitați
De ce se fac pietrele la rinichi? Printre cauzele de apariție ale pietrelor la rinichi se numără și cei genetici, care nu țin de stilul de viață și nu pot fi preveniți. Unele afecțiuni transmise din familie, cum ar fi cele de ordin metabolic, te pot predispune la apariția pietrelor la rinichi. Dacă te confrunți adesea cu probleme ale aparatului urinar sau ai în familie cazuri, citește mai multe despre tratamentul afecțiunilor intime sau despre tratarea incontinenței urinare, întâlnită frecvent la persoanele care suferă de pietre la rinichi.
De asemenea, se crede că bărbații au o predispoziție mai mare decât femeile pentru formarea calculilor urinari. Vârsta medie la care apar aceste pietre este între 20 și 40 de ani. Un alt factor important este zona geografică de proveniență, persoanele care trăiesc în regiuni cu temperaturi foarte ridicate fiind mai expuse riscului de a dezvolta cristale și pietre la rinichi.
2. Factori de risc care pot fi preveniți
Persoanele care consumă foarte multe alimente cu o concentrație mare de proteine sau cu un conținut de sare sau zahăr ridicat riscă să aibă pietre la rinichi. Obezitatea este de asemenea o boală asociată cu pietrele la rinichi. Așadar, un stil de viață sănătos și echilibrat poate preveni calculii renali. Infecțiile urinare multiple contribuie la dezvoltarea pietrelor la rinichi, la fel și operațiile efectuate pentru a scădea în greutate.
2. Pietre la rinichi – simptome, diagnostic și cât durează eliminarea unei pietre la rinichi
Sursa foto: Shutterstock.com
Simptomele pietrelor la rinichi pe care la poți avea în momentul eliminării acestora pot varia de la unele de intensitate ușoară, până la dureri insuportabile. De cele mai multe ori, pietrele care au dimensiuni reduse nu produc niciun simptom și sunt eliminate cu ușurință prin urină. Pietrele de dimensiuni mai mari cauzează cele mai multe probleme și uneori există riscul să se blocheze. Printre semnele că ai pietre la rinichi se numără durerile din zona rinichilor, ce se pot extinde în toată zona lombară și în zona inghinală. Durerea de rinichi severă care se mai numește și colică renală are o durată între 20 și 60 de minute. Alte simptome asociate sunt febra, infecțiile urinare, transpirația excesivă, greața și vărsăturile, sângele în urină sau infecția renală în cazul blocării ureterului.
Dacă te numeri printre persoanele care au aceste simptome, atunci pasul următor este diagnosticarea. Aceasta simptomatologie poate fi confundată și cu cea a altor afecțiuni, de aceea este important să mergi la medic pentru un diagnostic concret. Investigațiile care se fac pentru pietrele la rinichi sunt testele de sânge, de urină, imagistică și radiografie. În analizele de sânge se poate observa dacă ai sau nu un nivel ridicat al calciului sau al acidului uric. Ulterior, se pot face investigațiile suplimentare pentru stabilirea diagnosticului de pietre la rinichi. Analiza urinei determină dacă elimini mai multe minerale care pot forma pietrele la rinichi. Pentru o imagine mai clară asupra pietrelor și localizarea exactă a acestora se face CT. Radiografia este de asemenea un test folosit în cazul calculilor renali.
Cât durează eliminarea unei pietre rinichi?
Durata eliminării unei pietre la rinichi este variabilă, în funcție de dimensiunea acesteia. Cele de mici dimensiuni, de până la 4 mm, se pot elimina în aproximativ 1-2 săptămâni de la începerea tratamentului. Cele mai mari au nevoie de minimum 3 săptămâni pentru a fi eliminate prin urină. Dacă nu ai reușit să elimini piatra în 5-6 săptămâni, cel mai bine este să apelezi la sfatul medicului specialist.
3. Tratament pentru pietre la rinichi – opțiuni eficiente pentru o recuperare rapidă
Pentru tratarea pietrelor la rinichi, există diferite opțiuni, cum ar fi tratamentele naturiste, medicamentele sau intervențiile chirurgicale, în funcție de severitatea cazului. Pietrele de mici dimensiuni se pot elimina în mod natural, iar consumul de lichide va ajuta la acest lucru. Este indicat să bei aproximativ 3 litri de apă pe zi pentru a elimina pietrele la rinichi.
Referitor la tratamentele naturiste, ceaiurile s-au dovedit a fi benefice pentru sănătatea rinichilor. Pentru cei care doresc să elimine pietrele la rinichi, se recomandă consumul de ceai verde, rooibos sau ceai de unghia ciutei, datorită proprietăților lor diuretice și antiinflamatoare.
Atunci când apar crizele de durere sau insuficiență renală, nu se recomandă consumul de lichide. Un tratament despre care se vorbește destul de mult în popor este berea. Explicația este că berea fără alcool conține foarte multă apă care are efect diuretic, contribuind la eliminarea pietrelor la rinichi.
Tratamentul medicamentos este prescris de medic în cazul pietrelor mai mari cu scopul de a calma durerile și de a spori eliminarea acestora. Pentru dureri sunt folosite antialgice, antiinflamatoare și antispastice. Pentru grăbirea procesului de eliminare a pietrelor se prescriu diverse tipuri de medicamente, în funcție de fiecare persoană și afecțiunile acesteia. Alfa blocantele ajută la reducerea durerii, relaxarea mușchilor uretrei și reducerea spasmelor. Pentru dizolvarea pietrelor la rinichi se poate recomanda citratul de potasiu, folosit și pentru prevenirea recurenței pietrelor în anumite cazuri. În tratamentul medicamentos se utilizează și blocante ale canalelor de calciu care previn ele de asemenea recurența. Pentru scăderea nivelului de acid uric, se administrează alopurinol. Medicul este singurul care poate recomanda medicamentele potrivite în urma investigațiilor făcute și a diagnosticului complet.
În unele cazuri, medicamentele nu au efect și este necesară o altă metodă de tratament. Litotripsia cu unde șoc este o procedură non-invazivă prin care pietrele se pot mărunți astfel încât să fie eliminate cu ușurință prin urină în mod natural. Aceasta implică, după cum îi spune și numele, unde șoc care sunt emise de un aparat special. Procedura se realizează sub anestezoe, așadar nu vei simți nimic. Tratamentul chirurgical se numește Nefrolitotomie percutanată sau NLP. Această procedură constă în realizarea unei incizii în zona spatelui și introducerea unui dispozitiv care se numește nefroscop în rinichi pentru a îndepărta pietrele. Intervenția necesită anestezie și spitalizare pentru recuperare. Pietrele mari care nu pot fi mărunțite sunt supuse unui laser special care ajută la eliminare.
4. Pietre la rinichi – sfaturi pentru prevenirea acestora
Sursa foto: Shutterstock.com
Este întotdeauna mai bine să previi decât să tratezi, în special când vine vorba de pietre la rinichi, care pot provoca dureri intense. Deși nu toate cauzele pot fi evitate și există factori care nu depind de tine, poți totuși să întârzii formarea pietrelor sau să eviți dezvoltarea lor la dimensiuni mari. În majoritatea cazurilor, apariția calculilor renali este puternic influențată de alimentație și stilul de viață. Iată câteva măsuri pe care le poți lua pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi:
Evită consumul de proteine animale în exces – consumul de carne, lactate sau pește frecvent produce o creștere a nivelului de acid uric și eliminarea calciului. Aceste lucruri duc la formarea pietrelor la rinichi. Așadar, evită consumul în exces de proteine animale și optează pentru o dietă echilibrată. În mod normal, ar trebui să consumi carne de 2-3 ori pe săptămână pentru a nu afecta funcționalitatea rinichilor și pentru a preveni astfel apariția pietrelor la rinichi.
Consumă suficiente lichide – pentru ca rinichii și sistemul excretor să funcționeze așa cum trebuie e necesar să consumi lichide în mod regulat. Pentru un stil de viață sănătos, se recomandă aproximativ 2-3 litri de lichide pe zi. Printre acestea se numără apa, sucurile naturale, limonada, supele sau ceaiurile. Sucurile cu acid nu sunt deloc recomandate pentru că vor contribui la apariția pietrelor la rinichi.
Nu consuma foarte des alimente bogate în oxalați – Acestea sunt asociate cu riscul de a dezvolta pietre la rinichi, de aceea este bine să nu le consumi în exces. Printre alimentele care conțin oxalați se numără cartofii, spanacul, migdalele, soia, zmeura, cacao, sfecla și curmalele. Nu trebuie să le elimini de tot din alimentație, doar dacă medicul tău îți recomandă acest lucru.
Practică un sport sau fă mișcare – Obezitatea este asociată cu apariția pietrelor la rinichi, așadar este foarte important să ai un stil de viață activ și sănătos. Practicarea unui sport te ajută foarte mult să scazi riscul obezității. Dacă nu ai timp pentru un sport sau nu te pasionează vreunul în mod special, poți să faci zilnic o plimbare în parc sau în jurul blocului. Pentru o viață sănătoasă se recomandă minimum 30 de minute de mișcare pe zi.
Consumă alimente cu conținut de acid citric – citricele, precum portocalele, lămâile sau grapefruit-ul conțin destul de mult acid citric. Acest compus reduce riscul formării pietrelor la rinichi și previne transformarea pietrelor de mici dimensiuni în pietre mai mari.
Evită consumul de sare în exces – sarea din alimente favorizează eliminarea calciului, ceea ce poate contribui la formarea pietrelor la rinichi. Deși orice aliment conține sare, este esențial să eviți adăugarea unei cantități excesive în preparatele gătite acasă sau la restaurant. De asemenea, evită consumul de chipsuri, brânzeturi foarte sărate, covrigi etc. care au un conținut ridicat de sare.
Evită o doză mare de vitamina C – acidul ascorbic sau vitamina C poate fi asimilată în exces prin unele suplimente alimentare. Acest lucru determină riscul apariției pietrelor la rinichi.
Consumă calciu și magneziu – o dietă sănătoasă ajută la prevenirea diverselor afecțiuni. Pentru reducerea riscului dezvoltării de calculi urinari, poți consuma alimente bogate în calciu, precum iaurt, brânză sau lapte. Magneziul este și el un mineral care ajută la menținerea echilibrului organismului și previne apariția pietrelor. Consumă tofu, fasole, linte, avocado sau năut pentru a-ți lua doza zilnică de magneziu necesară corpului.
În cazurile pietrelor la rinichi recurente, se poate identifica tipul de calcul renal și recomanda un tratament medicamentos corespunzător. Prevenirea acumulării pietrelor se poate face prin citrat alcalin, util în cazul celor cauzate de acid uric. Pentru pietrele de struvite se poate folosi acidul acetohidroxamic, care blochează acumularea de amoniac.
În concluzie, pietrele la rinichi sunt o afecțiune comună care poate apărea la oricine și are la bază numeroase cauze. Acestea pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos. Este foarte important să apelezi la medic atunci când apar simptomele și să stabilești care este cauza pentru care pietrele au apărut.
Surse:
https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones
https://www.healthline.com/health/kidney-stones#symptoms
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755
How to Prevent Kidney Stones: 9 Ways (healthline.com)
